Tu as peut-être déjà entendu parler de l’Ayurveda, mais sans vraiment comprendre ses principes. Entre les termes comme doshas, gunas, prakriti ou vikriti, cela peut sembler complexe.

Qu’est-ce que signifie “ayurvédique” ? Comprendre l’essence de l’Ayurveda dans le massage Abhyanga. Lorsque l’on parle de massage ayurvédique , de de routine ayurveda , ou de pratique du bien-être inspirée de l’Inde, on entend souvent le mot “ayurvédique” . Mais que veut-il vraiment dire ? Et en quoi un massage Abhyanga  est-il réellement ayurvédique ? Dans cet article, je vous guide au cœur de cette tradition millénaire pour mieux comprendre ce qui fait l’authenticité d’un s