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Initiation au Prana Vashya Yoga
Accessible à tous, cet atelier d’initiation permet de découvrir les bases de la méthode dans un cadre bienveillant, en respectant le rythme de chacun. Il offre un espace pour se recentrer, clarifier le mental et retrouver un équilibre durable au quotidien.
Né à Mysore, le Prana Vashya est un yoga dynamique qui relie le souffle au mouvement à travers une séquence fluide et structurée. Cette pratique développe progressivement la présence, l’endurance et une conscience fine du corps.
Atelier découverte offert, avec possibilité de poursuivre la pratique à la rentrée.
Inscription via le dojo directement
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