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Atelier Backbend Nataraja ~ Vers la posture du danseur
Samedi 19 septembre chez Chanka studio à Lyon
Atelier sur donation à l'occasion des portes ouvertes du studio chanka situé sur les quais de Saone, pour cet occasion je vous propose un cours de Renforcement & Souplesse pour explorer la posture du danseur ~ Natarajasana
✺ Au programme : Des exercices ciblés pour développer la force, l’équilibre et la mobilité nécessaires, ainsi que des variations accessibles à chacun·e.
Le but de cet atelier n'est pas de réaliser la posture final mais est une opportunité pour découvrir l’étirement et l’engagement subtil qui rendent cette posture challengeante.
𖦹 Lieu : Studio Chanka
𖦹 Tarif : sur donation libre
𖦹 Durée : 1h30 – accessible à tous niveaux
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