Ateliers, stages et retraites

Atelier sur donation à l'occasion des portes ouvertes du studio chanka situé sur les quais de Saone, pour cet occasion je vous propose un cours de Renforcement & Souplesse pour explorer la posture du danseur ~ Natarajasana

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✺ Au programme : Des exercices ciblés pour développer la force, l’équilibre et la mobilité nécessaires, ainsi que des variations accessibles à chacun·e.

Le but de cet atelier n'est pas de réaliser la posture final mais  est une opportunité pour découvrir l’étirement et l’engagement subtil qui rendent cette posture challengeante.

 

𖦹 Lieu : Studio Chanka

𖦹 Tarif : sur donation libre
𖦹 Durée : 1h30 – accessible à tous niveaux